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・ 主食のいろいろ(メニューのバリエーション)
・ ご飯にもおかずにも合う  練り味噌 味噌だれ しょう油だれ 
・ 軽食 (ご飯の代わりになるおやつ
・ スタッフのお弁当
 おすすめのオリジナルおやつ&スイーツ




■■ 番号をクリックするとメニューの画像が出ます ■■        


 

 めん類     冷しそば・冷し中華そば
   とろろかけそば・かけうどん
 パスタ       ペペロンチーノ・和風スパゲッティー 
   トマトを使ったパスタ2種・豆乳を使ったパスタ



 

 お子さんから年配の方まで“おいし〜い!”と大好評の主食の
バリエーション。毎日のメニューが広がります

 すし・炊き込みご飯etc        ・サケと青ジソのちらしずし
・簡単手巻ずし
 
  ・五目炊き込み ご飯
・栗ご飯
 
 カレー・雑煮etc.      ・野菜と魚貝のカレー
・たっぷり野菜のカレー
   
  ・玄米もちの味噌雑煮 
・玄米もちのすまし雑煮
おせち 


 
 
 
  つくり置きができてさまざまな料理の味を引き立てる練り味噌・しょう油だれetc…
 これらを常備しておけば、ご飯が進むだけでなく毎日の食事づくりも楽になります

 いろいろな使い方・応用例をご紹介

             
     


 
  
  ちょっとお腹がすいたとき、サッとつくれて大満足の軽食を紹介します。
 何度食べてもあきのこないオリジナル軽食。育ちざかりのお子さんから
 お年寄りまで、家族中が喜ぶことまちがいなし!             
 ご飯の足りないときや食欲のないときにもおすすめです 
         
簡単おやき    ニンニクおやき
玉ネギおやき
 
       
サンドイッチ   ベーグルサンド3種
角ブレッドサンド3種
       
オープンサンド    オープンサンド5種 

   





野菜たっぷりでヘルシー、パワフルなスタッフのお弁当です。

お昼がとっても待ちどおしい・・・


 
 
     




 おやつを摂るなら新鮮な果物やドライフルーツ・お芋・トウモロコシなど
自然なものがベストですが、ときには甘さ控えめで大満足のスイーツを
摂りたい…
 
 健康フレンドがおすすめする手づくりおやつ&スイーツは、素材のよさを
生かしたヘルシー・おいしー・うれしー!の3拍子そろったものばかり。
時々のお楽しみのおやつ・デザートとして、ぜひお試しください

 ほっぺがおちそうな“リブレだんご3種”
 ヘルシーで体がよろこぶ“寒天3種
     
 りんごが主役のおやつ3種
 フライパンでできる簡単パンケーキ3種
 
   
 豆乳プリン
 緑茶かん粒あん添え&くずもち
 



 “サツマ芋”が主役のおやつ

 スイートポテト
 サツマ芋のカップケーキ
 サツマ芋のレーズントリュフ
 緑茶入り芋ようかん
 栗入り紫芋ようかん
 芋きんつば

   
 
 
 


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